症状 / 全身

倦怠感

▶倦怠感について

「体がだるい」「疲れているのに休んでもなかなか良くならない」「何をするにもおっくうだ」と感じることはありませんか？こうした症状は倦怠感（けんたいかん）と呼ばれ、誰もが一度は経験する、非常に身近な不調です。一時的な疲れであれば、十分な休息で回復しますが、倦怠感が長く続いたり、他の症状を伴ったりする場合は、体からの大切なサインかもしれません。

倦怠感は、睡眠不足やストレス、過労といった日常的な原因だけでなく、貧血、甲状腺の病気、糖尿病、感染症、さらには心臓や腎臓の病気など、さまざまな病気が隠れている可能性もあります。当クリニックでは、長引く倦怠感でお悩みの方に、その原因を多角的に調べ、一人ひとりの状態に合わせた適切な診断と治療を行っています。つらい倦怠感を我慢せず、お気軽にご相談ください。

▶倦怠感の原因

倦怠感の原因は非常に多岐にわたり、一つだけでなく複数の要因が絡み合っていることも少なくありません。

日常的な原因
【過労・睡眠不足】最も一般的な原因です。体の回復が追いつかず、疲労が蓄積します。
【ストレス・精神的要因】ストレス、不安、うつ病などが原因で、心身のエネルギーが消耗し、倦怠感を感じやすくなります。
【運動不足】筋肉の活動量が少ないと、かえって体が重く感じられることがあります。
【栄養不足・偏り】バランスの悪い食事や、特定のビタミン・ミネラル不足が倦怠感につながることがあります。
【脱水】体内の水分不足も、だるさの原因となります。
【季節の変わり目・気候の変化】体が環境に適応しようとすることで、疲れを感じやすくなることがあります。
病気が原因となるもの
【感染症】風邪、インフルエンザ、新型コロナウイルス感染症などの急性感染症のほか、感染後に倦怠感が長引くこともあります。
【貧血】血液中の赤血球やヘモグロビンが不足し、全身への酸素供給が滞ることで、倦怠感、息切れ、めまいなどを引き起こします。
【甲状腺機能低下症】甲状腺ホルモンの分泌が不足すると、全身の代謝が低下し、倦怠感、むくみ、体重増加などが現れます。
【甲状腺機能亢進症】ホルモンが過剰に分泌されることで、動悸、多汗、体重減少とともに、倦怠感を感じることもあります。
【糖尿病】血糖値が高い状態が続くことで、倦怠感、喉の渇き、頻尿などの症状が出ることがあります。
【肝臓病・腎臓病】肝臓や腎臓の機能が低下すると、体内の老廃物が十分に排出されず、倦怠感が生じることがあります。
【心臓の病気】心不全など、心臓のポンプ機能が低下することで、全身に十分な血液が送れず、倦怠感や息切れが現れます。
【睡眠時無呼吸症候群】睡眠中に何度も呼吸が止まることで、十分な休息が取れず、日中の強い倦怠感につながります。
【筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群（ME/CFS）】身体的な疲労や精神的な疲労とは異なる、原因不明の強い疲労感が6ヶ月以上続く病気で、日常生活を送るのが困難になります。
【がん】進行したがんでは、倦怠感が重要な症状の一つとなることがあります。
【自己免疫疾患】関節リウマチや膠原病など、免疫の異常で全身に炎症が起こり、倦怠感を伴うことがあります。